您的位置: 旅游网 > 时尚

更年期综合症会有什么表现?更年期综合症该怎么治疗?[图]

发布时间:2019-09-13 20:06:24

更年期是很多人从中年到老年的都会经历的一个过渡期,女性更年期大约会在40~55岁之间出现,对于女性的生活和工作都会有一定的影响,因为处于更年期的女性情绪很不稳定,而且精神状态会很差,那么女性得了更年期综合症应该如何缓解呢?更年期综合征该怎么治疗?

1、更年期综合症的表现

潮热:是更年期女性经常遭遇的症状,在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

心悸:也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一,更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚,很不是滋味儿。当外界有突然响动,有时动静并不大,自己却感到一阵心慌,心脏突突突地跳个不停,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。精神、神经症状表现异常:如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去,很难受,经皮肤科检查却并无异常发现。

腰酸背痛:是更年期妇女骨质疏松的早期症状,研究表明,更年期综合症的表现不同,这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被压缩的倾向,使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些,但生活又要求人们站直了,别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张,对抗这种压缩倾向。久而久之,肌肉持续收缩不缓解,则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展,则有可能发生骨质疏松性骨折。

更年期是每个女性都过渡的一个时期,你知道更年期综合症该如何缓解呢,下面随小编一起来了解一下女人进入更年期应该怎么办?

2、更年期综合症治疗方法

1、精神治疗

正确认识更年期综合症,要适当控制自己的情绪,培养多种爱好,如听听歌跳舞、外出旅游等等,以陶冶情操。还可以广交朋友,促膝谈心,交流思想。

2、西药治疗

如何治疗更年期综合症,可根据患者的症状表现给予不同的药物进行治疗,比如情绪激动、心情烦躁者,镇静类药物;失眠者可服用安眠类药物;潮热汗出可适当补充雌激素等。

3、中药治疗

关于如何治疗更年期综合症,中医有着独到的见解,并且所使用的方法有很多,比如中药方剂、中医针灸、推拿、食疗等,都取得了不错的效果,并且基本没有毒副作用。

4、激素治疗

更年期综合症的主要原因之一就是卵巢功能衰退,雌激素水平低下。因此,激素治疗可解除更年期综合症出现的诸多不适。沈阳虹桥医院专家强调,激素治疗缺乏安全性,必须在医生的指导下,严格控制。

总结:以上就是小编给大家介绍的更年期综合症的表现,相信大家看完之后对于这方面的问题都有了一定的了解,更年期综合症的治疗,如果你出现以上综合症的表现,可能就是进入女性更年期了,按照小编提供的治疗方案,可以试一试哦。

3、缓解更年期综合症食疗

(1)六宝粥调节

材料:红豆,黑豆,黄豆各10克,莲子5克,核桃仁8个,冰糖适量。

做法:将所有食材洗干净,大枣浸软去核,砂锅中放入清水,烧沸后放入红豆,黄豆,黑豆煮沸15分钟,再放入莲子,核桃仁煮沸十分钟,最后放入大枣,待所有食材熟烂之后,放入冰糖调味。

功效:此粥有强肾健脾之功效,适宜于调理更年期神经衰弱,失眠,多梦,盗汗等不适。

(2)地黄枣仁粥

材料:酸枣仁,生地黄各30克,粳米100克,白糖适量。

做法:酸枣仁加水煎汁去渣,生地黄加水煎汁去渣,粳米淘洗干净后放入砂锅中,加水烧沸,将酸枣仁汁和生地黄汁倒入其中,开小火煨30分钟,待粥熟烂时加白糖调匀后食用。

功效:此粥有补阴清热功效适宜调节更年期出现的潮热,面红出汗,耳鸣腰酸,烦闷易怒,口苦尿黄,多梦等不适。

(3)枸杞大枣桑葚汤

材料:枸杞,桑葚,大枣各15克,食盐适量。

做法:将枸杞,桑葚分别拣净清洗,大枣洗净,砂锅内盛水,放入枸杞,桑葚,大枣熬成汤汁,食用前加食盐调味即可。

功效:宁志安神,补益肝肾,常食可用于缓解更年期出现的失眠,多梦,盗汗,情志不舒等不适。

(4)何首乌蛋黄粥

材料:何首乌25克,鸡蛋一个,酸枣仁10克,粳米50克,生姜末2克,食盐,香油各适量。

做法:将何首乌,酸枣仁放入锅中,加适量水煎成汁,鸡蛋取蛋黄,粳米淘洗干净,放入砂锅中,加入何首乌酸枣汁,用大火煮沸后再放入蛋黄,转小火熬制粥烂,放入食盐,生姜末,淋入香油即可。

功效:调节免疫力,补益精血,延缓衰老,养心安神,敛汗,可用于缓解更年期神经衰弱,失眠,多梦,盗汗等不适。

上火小便黄怎么办
宝宝老是咳嗽不好怎么办
消化不良饮食怎么调理
治疗腹胀的中药
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的